Мо Медитация и Сон: №1 российское приложение для медитации и сна.
Мо Медитация и Сон - это бесплатное приложение для iPhone, разработанное для помощи людям достичь спокойного состояния ума и хорошего сна. С более чем 1,6 миллионами пользователей, оно предлагает различные программы, которые учитывают различные психические состояния и настроения. Библиотека приложения содержит более 200 медитационных сессий, включая антистресс, концентрацию и продуктивность, сон, личные отношения, счастье и благодарность. Курсы приложения разработаны для людей без предыдущего опыта в медитации, с начальными сессиями длительностью всего 4 минуты. Приложение также предлагает сказки для взрослых, разработанные для усыпления с помощью успокаивающего голоса. Прогресс приложения сохраняется в Apple Health, и каждую неделю добавляются новые медитации.
Мо Медитация и Сон настоятельно рекомендуется психологами и терапевтами, курсы разработаны для разных типов мышления и без эзотерики. Бесплатный базовый курс включает теорию и практические упражнения, с заметными результатами уже через неделю. В целом, Мо Медитация и Сон - отличное приложение для всех, кто хочет избавиться от стресса и тревоги, и достичь спокойного состояния ума.
Отзывы пользователей о Мо Медитация и Сон
Вы пробовали Мо Медитация и Сон? Будьте первым, чтобы оставить свое мнение!